這樣睡,妳就可無鋼圈 內朔衣以變美女



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加了一天班,回到家馬上倒頭就睡……
週末夜晚徹夜狂歡,隔天睡到中午才起床……
平常熬夜不睡,假日才拚命補眠……
妳是不是經常過著這種生活呢?睡覺不是閉上眼睛就好了,良好的睡眠不但可以讓人一覺醒來神清氣爽,還能改善生理機能、加強免疫力,更有女性朋友夢寐以求的美肌、瘦身功效。覺得很不可思議嗎?現在就跟著本書一起進入香香甜甜的安眠世界,成為名符其實的「睡美人」吧!
睡眠可以使女性的肌膚變漂亮
睡眠可以消除女性生理期的煩惱
睡眠可以協助女性對抗病魔

商品訊息簡述:

  • 作者: 志田美保子/著
  • 譯者:王蘊潔
  • 出版社:漢欣
  • 出版日期:2005/02/16
  • 語言:繁體中文


這樣睡,妳就可以變美女

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